DUKAN ROLICE

Sastojci

- pileća prsa
- špinat
- vegeta
- sol
- papar


Priprema
1.
Meso isfiletirat kako bismo dobili jednu veliku šniclu. Uz pomoć bata stanjit meso. Dobivenu šniclu posolit i poparit. Ostavit pola sata da meso upije začine.
2.
Špinat (blanširani i sitno sjeckani) i vegetu pomiješat i premazat preko mesa.
3.
Uz pomoć aluminijske folije zarolati meso i umorati ga u foliju.
4.
Tako umotano peći na 200 °C oko 30-35 minuta.
Izvadit iz aluminijske folije (pazite da se ne opečete), ako želite, možete kao ja premazat žumanjkom i stavi još malo zapeći i narezat na komade.
5.
PRIJATNO